こんにちは。京都アイエスです☺

この土日も「うだるような暑さ」でしたね～

熱中症になられる方も多いようです💦

マスクも当たり前のこのご時世ですが、

たまには外してリフレッシュしてくださいね。

また、クーラーの効いた部屋でも熱中症になることがあるそうです。

就寝前も、水分補給を忘れずにしてください。

就寝中に人間は約1リットルの汗が出るそうです。

クーラーの温度調節にも気を付けたいですね。

何かと鬱陶しいご時世ですが、秋の楽しみを何か見つけてくださいね(^^♪

それでは★また更新します(#^^#)